18 junio 2023
GESTIÓN EMOCIONAL
Estructura de la formación:
Primer Encuentro. Qué son las emociones.
• Identificar en el cerebro donde se alojan las emociones.
• Identificar en el cuerpo donde se alojan las emociones.
• Clasificación de las emociones.
Segundo Encuentro. Gestión emocional.
• El ciclo emocional.
• Como aumentar los neurotransmisores de la felicidad.
• El cuerpo que habla.
El taller está diseñado para ofrecer conocimientos y recursos a los participantes en la gestión de las emociones. De una manera práctica e incorporando al cuerpo como liberador emocional.
El taller se ofrece en dos encuentros grabados que están disponibles para el participante durante dos (2) meses.
Se ofrecen ejercicios prácticos y movimientos corporales con música para la liberación emocional.
No hay requisitos previos de ingreso, solo personas mayores de edad en plenas capacidades.
Incluye:
Videos
Lecturas
Música de los ejercicios
