Taller de gestion emocional

Course available for 60 days
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GESTIÓN EMOCIONAL

Estructura de la formación:

Primer Encuentro. Qué son las emociones.

• Identificar en el cerebro donde se alojan las emociones.

• Identificar en el cuerpo donde se alojan las emociones.

• Clasificación de las emociones.

Segundo Encuentro. Gestión emocional.

• El ciclo emocional.

• Como aumentar los neurotransmisores de la felicidad.

• El cuerpo que habla.

El taller está diseñado para ofrecer conocimientos y recursos a los participantes en la gestión de las emociones. De una manera práctica e incorporando al cuerpo como liberador emocional. 

El taller se ofrece en dos encuentros grabados que están disponibles para el participante durante dos (2) meses.

Se ofrecen ejercicios prácticos y movimientos corporales con música para la liberación emocional.

No hay requisitos previos de ingreso, solo personas mayores de edad en plenas capacidades.  

Incluye: 

Videos
Lecturas
Música de los ejercicios

 

1
Gestión Emocional Primera Entrega
2
Gestión emocional segunda entrega
3
Descargables

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